Kotwice

Pamiętasz może ton, któregoś z Twoich rodziców, ten, którym wywoływał Ciebie, akurat kiedy coś nabroiłeś. Specjalny sposób używania Twojego imienia, który dawał znać, że rodzic jest zły. Pojawił się w Twojej głowie? Spróbuj zauważyć jak się czujesz. Zdecydowana większość, która jest w stanie odtworzyć ten ton, poczuje się teraz podobnie do momentu z dzieciństwa. Ewentualnie stwórz obraz osoby, z którą jesteś lub byłeś. Minę, która znaczyła „ma pretensje, coś jest nie tak” Ta myśl również może wywołać stan z momentów przed kłótnią. Kotwice mogą również wywoływać pozytywne uczucia. Wyobraź sobie ton, i obraz osoby, z którą spędzałeś pozytywne chwile. Przywracać wspomnienia może również zapach. Np zapach oranżady może przywracać myśli z dzieciństwa. Warunkami do powstania kotwicy są bardzo silne emocje i mocny bodziec. Możemy stworzyć kotwicę sami. Możemy używać słów, gestów, dźwięków, zapachów, obrazów, dotyku, aby przywracać w kimś pożądane emocje. Czytaj poradnik nlp i dowiesz się krok po kroku jak stworzyć kotwicę.